» » » Курс на восстановление

Курс на восстановление

Фото Павла Старикова.

Здоровье часто связывают с лёгкостью, подвижностью, умением хорошо чувствовать своё тело. Но иногда наслаждаться этим состоянием мешают боли в спине и суставах. Неприятные ощущения могут возникнуть у человека, который мало двигается, почти совсем забывает о физических нагрузках, или наоборот, у того, кто слишком много и усердно тренируется, перегружая тело непосильными упражнениями  и не вспоминая при этом о технике безопасности. Неожиданная резкая боль может ошеломить и дачника, практически постоянно занятого садово-огородными работами. Поднятие тяжестей, резкие движения или же долгое отсутствие упражнений – всё это может заставить организм «жаловаться» на избыток или недостаток движения.  Для опоры нашего тела – позвоночника – очень важен и  температурный режим. Переохлаждение или перегревание спины после резкого движения нередко заканчивается сильной болью в пояснице, которую врачи назвали люмбаго, а народ – прострелом. Однако регулярные, но не чрезмерные физические нагрузки (ведь все мы помним, что движение – это жизнь) и здоровый образ жизни с соблюдением режимов труда и отдыха помогут избежать досадных болей.

О важности движения и внимательного отношения к организму напоминает специалист по физической реабилитации Артем Михеев, занимающийся вопросами опорно-двигательного аппарата. Многие проблемы позвоночника связаны с неврологическими заболеваниями, поэтому с помощью специальных техник можно помочь человеку облегчить не только состояние спины после спортивных травм, операций, грыж позвоночника, исправить сколиозы и кифозы, но и снизить вес, избавиться от головных болей и даже продлить жизнь. Конечно, каждый человек, как и его организм, уникален. Именно поэтому специалист консультирует индивидуально и находит подход к каждому. Артём Михеев применяет современные методики: работу с мышцами, фасциями, постизометрическую релаксацию, артровертебральные мануальные методы работы с позвоночником, межпозвоночными суставами, суставами конечностей. Такой подход позволяет устранить проблему и ее причину. Однако, по словам специалиста, самое главное – это постоянное движение и внимательное, осознанное отношение  к своему телу. При соблюдении режима и постоянной заботе о здоровье положительные результаты не заставят долго себя ждать.

Реабилитационный кабинет

Специалиста по физической реабилитации

Михеева А. И.

Тел. : 8(8362) 48-88-83, 89677588883

https://vk.com/dr.mikheev

ИП Михеев А.И. ОГРНИП 317121500006286

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Есть мнение по этому вопросу? Поделись!
свежий номер
Глас народа
Удобно ли будет оплачивать коммунальные услуги по одной квитанции?
1. Конечно! Лучше один документ, чем пять разных.
2. Не думаю. Отдельными квитанциями пользоваться удобнее.
3. Пока затрудняюсь ответить. Посмотрим, как это будет работать.
похожие материалы
новости марий эл
ВНД рекомендует

Сайт рекламно-информационного еженедельника Республики Марий Эл «Ваш новый день» (газета ВНД). На портале vnd12.ru вы найдете самые интересные новости из жизни Йошкар-Олы и Марий Эл, статьи о спорте, ЖКХ, недвижимости, здоровье, строительстве и политике, интервью с известными в Йошкар-Оле персонами и необычными людьми.
При использовании материалов с сайта vnd12.ru гиперссылка, указывающая на источник, обязательна.

Адрес редакции:
Республика Марий Эл,город Йошкар-Ола,
ул.Льва Толстого, 45.

Телефоны:
(8362) 56-61-61 (редакция)
(8362) 41-17-51 (рекламный отдел).

gazeta_vnd@mail.ru
Яндекс.Метрика
» » » Курс на восстановление