Лень - средство массового поражения?

66,6% йошкаролинцев, опрошенных «ВНД», подвержены лени
Наступила осень, а вместе с ней пришла… лень! Мы все чаще отлыниваем от работы, от рутинных занятий. Ничего не хочется делать, особенно как подумаешь о долгой зиме! Заснуть бы, как медведь в берлоге, до наступления солнечных деньков… А, может, побороться с ленью?

Знать врага в лицо
Есть мнение, что лень – это состояние, когда мы ничего не делаем. Но далеко не все с ним согласны. В своем романе «Облачный атлас» Дэвид Митчелл пишет: «Между ничегонеделанием и ленью такая же разница, как между гурманством и обжорством».
В славянской мифологии все еще серьезнее. Лень – это дух, развращающий человека и мешающий ему нормально жить и трудиться. Лень — первая степень падения. Вторая степень — Отеть. Этот дух, завладев человеком, делает его толстым и неповоротливым, не способным в критической ситуации предпринять ничего для спасения себя и своих близких. Дальнейшие степени разложения ведут к невозможности двигаться и к смерти через обжорство.
Что мы делаем, когда ленимся?
Мы всегда рады лишний раз поваляться на диване, посмотреть какую-нибудь телепрограмму, наивно полагая, что отдыхаем. Но и с этим можно поспорить, какой же это отдых, когда нам приходится пропускать через свою голову столько ненужной информации? Провалявшись весь выходной перед телевизором, не возникало ли у вас мысли, что день прошел зря, впустую? Вот вам и наглядный пример нашей лени, согласитесь, с каждым случалось. Сирил Массаротто в своем произведении «Сто чистых страниц» писал: «Меня всегда веселили сеансы коллективного знакомства: все играют в шахматы, обожают спорт и современное кино. А когда узнаешь человека поближе, понимаешь, что он такой же, как ты: больше всего любит развалиться на диване перед телевизором и, хрустя чипсами, смотреть дебильные ток-шоу».
Другое дело, когда мы что-нибудь создаем. Неважно: картину, аппликацию, вышивку, фигурку - все, что душе угодно. Вы получали удовольствие от проделанной работы? Нет? Тогда попробуйте, Вам понравится. На этот счет высказался известный испанский писатель Мигель Сервантес: «Лучшее лекарство от безделья — постоянный и честный труд».
Что же касается лени.. Можем предположить, что это бесполезные действия, не приносящие как результата, так и удовлетворения. Рекс Стаут в своем романе «Убийство на ранчо в стиле «Дикого Запада»» пишет: «По-моему, многие оказываются в подобном затруднении: им до того не хочется что-то делать, что у них даже нет времени задуматься, а чем бы им хотелось заняться?»

Причины появления лени
Если вы все же решили бороться с ленью, то хорошо бы для начала узнать причины ее появления. Иногда, при переутомлении, организм начинает сопротивляться и лениться. В этом случае, лучше бросить все дела и хорошенько отдохнуть, а затем приняться за работу с новыми силами.
Причинами лени могут стать неуспехи и неудачи в делах или бизнесе. После нескольких неудач у человека появляется апатия, которая может сопровождаться ленью.
На рабочем месте лень возникает обычно в тех случаях, когда распоряжения начальника кажутся подчиненным бесполезными. Или же когда сотрудники не имеют заинтересованности в выполняемой работе.
Кроме того, все люди делятся на «сов» и «жаворонков», поэтому заставить работать «жаворонка» вечером, а «сову» утром довольно сложно.
По мнению психологов, в основе лени лежат негативные эмоции: страх, чувство вины, досады. Поняв причины их возникновения, можно преодолеть лень.
В заключение хотелось бы привести цитату Виктора Суворова из романа «Аквариум»: «Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность».
Юлиана Наумова


Мы провели в соцсети опрос на тему: «Часто ли Вы ленитесь?»
Периодически ленью поражается до 100% населения независимо от возрастного, экономического и социального статуса.
Что же мы получили на деле?
33,3% - время от времени
33,3% - да, признаюсь, часто, но ничего с этим не делаю
26,3% - да, но я борюсь с этим
7,1% - нет, мне кажется, нет



Методов борьбы с леностью существует довольно много, но так как каждому человеку подходит какой-то конкретный, приведем самые основные.
• Вознаграждение себя
Любой наш труд должен быть вознагражден, поэтому иной раз не забывайте поощрять себя.
• Разделение большой работы на этапы
Осознание того, что работа небольшая автоматически притупляет чувство лени.
• Начало работы с самого утра
Продуктивность рабочего дня начатого утром гораздо выше того, который начинается после обеда или и того позже.
• Прекратите какую-либо деятельность на некоторое время
Остановитесь и ничего не делайте, абсолютно ничего, то есть просто остановитесь и стойте. Менее чем через пятнадцать минут вы точно приметесь за дела.
• Никогда не откладывайте на завтра