От полноты до ожирения

Согласно недавно опубликованному отчету ООН в рейтинге среди самых «толстых» стран мира Россия заняла 19 место.

Сегодняшняя ситуация с лишними килограммами у россиян на самом деле заставляет всерьез задуматься, ведь по данным РАМН в стране 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет страдают избытком веса, а 30% – уже ожирением. Как известно, ожирение – это заболевание, которое ведет к нарушению работы сердца, вызывает изменения опорно-двигательного аппарата, приводит к значительному нарушению всех видов обмена веществ, при этом способствуя развитию атеросклероза, сахарного диабета, и раннему старению организма. Факторов, предрасполагающих к ожирению, достаточно много, к наиболее распространенным из них относятся: наследственность, различные болезни, например, гипогонадизм, прием некоторых лекарственных средств, малоподвижный образ жизни, систематическое недосыпание, частые стрессовые ситуации, психологическое нарушение пищевого поведения.
Ожирение может быть как самостоятельным заболеванием – первичное ожирение, так и синдромом, развивающимся при различных поражениях центральной нервной системы и желез внутренней секреции – вторичное ожирение. Также различают местное и общее ожирение. Местное характеризуется отложением жира в виде липом, главным образом, в подкожной клетчатке.
Первичное ожирение, наиболее распространенное, отличает превышение показателя идеальной массы тела вследствие накопления жира при отсутствии каких-либо заболеваний. Определение величины избытка массы тела осуществляется на основании индекса Кетле, который определяют путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах.
Можно воспользоваться методом определения толщины кожной складки, предложенным Коровиным. В норме толщина кожной складки в подложечной области составляет 1,1-1,5 см, а ее увеличение до 2 см может свидетельствовать о наличии ожирения.
В любом случае, определить, страдает ли человек ожирением или нет, сможет только врач.

Ирина Короткова