Жизнь в танце

Увлечения йошкаролинцев с каждым годом становятся всё интереснее и необычнее. Сегодня мы встретились с удивительно позитивной девушкой, с лица которой не сходит искренняя и добрая улыбка, Софьей Погосовой.
Молодая мама, всерьёз увлечённая пока ещё незнакомым многим мариэльцам направлением фитнеса – зумбой, рассказала «ВНД» о своём хобби.

Корр.: Софья, когда Вы пришли в спорт и почему решили совместить его с танцами?
С.П.: Сколько я себя помню, я всегда занималась танцами. Я выросла в спортивной семье. Поэтому с самого детства у меня сохранились воспоминания о том, как у нас дома включался огромный кассетный магнитофон с песнями Майкла Джексона и «Modern Talking», и мы вместе начинали заниматься зарядкой. Так было каждое утро. При этом мои родители непрофессиональные спортсмены. Правда, это не помешало им в последнее время серьёзно увлечься большим теннисом. Ну а я больше полюбила танцы. В первом классе меня отдали в балетную школу. Честно говоря, меня ненадолго хватило, но пару лет у станка я всё же простояла.

Корр.: Интересно, бросив балетную школу, Вы всерьёз начинаете заниматься танцами?!
С.П.: Да, я проявила себя наиболее активно в университете. Участвовала в студвесне, где с Федерацией аэробики Марий Эл мы занимали первые места в номинации «хип-хоп аэробика». Это и стало точкой отсчёта моего увлечения танцами и аэробикой. Затем, когда я стала мамой, случился переломный момент в моей жизни. Я поняла, что сидеть в офисе за компьютером и вести пассивный образ жизни – это не моё. Однажды я увидела по телевизору ролик про зумба-фитнес, который представляет собой танцевальную фитнес-программу, основанную на латино-американских ритмах. Меня это настолько зацепило, что я прошла обучение и сама стала инструктором.

Корр.: Много желающих ощутить себя на фиесте?
С.П.: Да, многих берут за душу латино-американские ритмы, под которые можно получить массу удовольствия и позитива. Меня радует, что это зажигательное направление очень развивается в нашем городе. У тех, кто занимается со мной зумба-фитнесом, горят глаза. Все танцуют и смеются под громко играющую музыку. И получается, что тренировка – это завуалированная зумба-вечеринка. Все танцуют и веселятся. В конце майку можно выжимать. Это и есть показатель отличной тренировки.

Корр.: Как относится к Вашему хобби семья?
С.П.: Домашние, конечно же, поддерживают меня в моих интересах. Мой трёхлетний сын, услышав музыку, под которую я танцую, говорит: «Мама, это твой зумба!» Я беру его с собой на тренировки. Ему всё это тоже очень нравится. Он смотрит, как я занимаюсь, но сам пока не танцует.

Корр.: Для Вас зумба больше хобби или Вы бы хотели заниматься этим профессионально?
С.П.: Конечно, это хобби. Но я думаю, что могла бы заниматься еще какой-то работой дополнительно. Поэтому летом, когда я отправлю сына в детский садик, планирую заняться ещё какой-то деятельностью. Я недавно закончила обучение на бухгалтера. Это другая стезя, но я считаю, что это мне совсем не помешает для собственного развития, чтобы не быть односторонней личностью, а разбираться во многих сферах. Сейчас я ещё пока стою перед выбором, кем стать. Но мне хотелось бы, чтобы моё увлечение стало моей основной работой, на которой я смогла бы отдыхать и душой и телом. Ведь зумба вылечивает меня даже от головной боли!

Корр.: Чем-то, кроме зумба-фитнеса, Вам ещё нравится заниматься?
С.П.: Конечно! Я очень люблю готовить простые, но вкусные блюда. Правда, сейчас, летом, я перешла на рыбу и овощи. Ещё люблю печь, например, шарлотку. Правда, себя приходится ограничивать в мучном, но мужа надо баловать. Ещё люблю рисовать натюрморты карандашом, тушью, гуашью. Раньше я занималась графическим дизайном, даже хотела стать дизайнером. Но, поработав, я поняла, что сидячая работа мне чужда. Рисовать, конечно, здорово, но только тогда, когда есть время на то, чтобы тело привести в тонус.

Корр.: Получается, что спорт для Вас является смыслом жизни?
С.П.: Несомненно! Я не собираюсь бросать тренировки и всегда буду заниматься. Без этого просто не представляю себя.

Корр.: Какой Вы человек?
С.П.: Я жизнерадостный человек и стараюсь быть всегда на позитиве. Если в нашей жизни принимать всё близко к сердцу, то, мне кажется, будет уныло. Надо везде и во всем искать плюсы. Кстати, когда я начала заниматься зумба-фитнесом, у меня больше стало получаться радоваться жизни. Ведь раньше даже из-за забытой дома флешки могла расстраиваться и паниковать. Сейчас я стала намного спокойнее реагировать на какие-то вещи, а следовательно, мне стало проще найти выход из сложившейся ситуации. Так что для меня важно быть позитивным человеком и оптимистом по жизни.

Корр.: О чём мечтаете в жизни?
С.П.: Самая глобальная мечта – чтобы моя семья занималась спортом. Мужа хочу втянуть и сына, чтобы рос спортивным. Мне кажется, что это будет нас очень объединять, потому что если есть общие интересы и увлечения в семье, то это сплачивает. Дальше можно уже вместе достичь любых целей и воплотить в реальность мечты.

Корр.: А мужа надо втягивать?
С.П.: Да (смеётся). Пусть почитает в газете о себе! Если серьёзно, то раньше он занимался спортом, но сейчас, в связи с большой нагрузкой на работе, времени на спорт у него совсем нет. Но я думаю, мы что-нибудь придумаем. А пока (Вы спросили про мечту) вот это и есть моя мечта!


Вопрос в лоб
Корр.: Чем Вы руководствуетесь в общении с людьми?
С.П.: Я стараюсь больше слушать. Поэтому, когда меня пригласили на это интервью, я даже поволновалась, что надо будет много говорить, рассказывать о себе. Для меня важнее послушать собеседника, узнать мнение людей, разобраться в их эмоциях. И если смотреть с точки зрения психологии, то такой стиль общения, наверно, ближе вам, журналистам (смеётся).

Беседовала Татьяна САВЕНКОВА.