Терапия спортом в Йошкар-Оле: дети и родители на одном татами

Как родителям и детям стать ближе? Может ли спорт стать способом укрепить отношения?

Российская дзюдоистка, чемпионка России по дзюдо, трехкратный победитель Кубка России Лариса Черепанова не раз представляла Марий Эл на состязаниях различного уровня, выигрывала многочисленные турниры. Однако она поняла, накопленный опыт и знания шире границ татами. Спортсменка считает, что дзюдо может стать своеобразной терапией отношений.

Дзюдо вместе

В 2017 году у Ларисы Черепановой родилась идея организовать совместные тренировки по дзюдо детей и родителей. Спортсменка считает, что этот вид спорта – лучший для гармоничного физического развития ребенка.

- Мои собственные дети, выросшие на татами, а также муж вдохновили меня, - рассказывает Лариса Черепанова.- В моей голове масса упражнений, оставалось только успевать записывать! Позже я узнала, что подобный проект существует в Европе и в некоторых городах России. Мне стало ещё интереснее! Я переписываюсь с тренерами, обмениваюсь с ними опытом, даже думаю организовать семинар.

Дети – отражение родителей

Современный быстрый ритм жизни не оставляет времени родителям и детям на общение. Кроме того, сегодня мамы и папы много требуют от своих малышей. Дзюдоистка советует воспитывать ребят своим примером. Лариса Черепанова отмечает, что именно это она видит в проекте «Дзюдо вместе».

- Совместные занятия укрепляют семейные и дружеские отношения. Дети и родители раскрываются друг для друга с новой стороны. Во время игр и упражнений у них налаживаются отношения.

Уступить, чтобы победить

Тренировки проходят в игровой форме в выходные дни. На тренировках много упражнений, которые родители выполняют вместе с детьми.

- Для того, чтобы начать заниматься в «Дзюдо вместе», совершенно не нужно быть спортсменом и тем более иметь опыт борьбы! Здесь главное - результат!

Тренер и олимпийский чемпион Дэн Гейбл говорил: «Если вы боролись - всё остальное в жизни будет легко». Лариса Черепанова добавляет, что дзюдо – это не борьба, а компромисс: «уступить, чтобы победить».

Елена Яшметова