В Йошкар-Оле состоится семинар по марафонскому бегу

2 апреля во ДК им. Ленина пройдет семинар «Оздоровительный бег как форма общедоступного фитнеса» от клуба любителей бега «Айвика», посвященный Дню здоровья.

Программа семинара:

- о деятельности КЛБ "Айвика" по проведению массовых мероприятий для начинающих и юных бегунов (Земцов И.С.);
- об особенностях занятий бегом в холодное время года. Подготовка к зимним марафонам (Бобиков В.Н.);
- простые правила здорового питания бегуна на длинные дистанции. Вегетарианство: за и против (Васильев А.И.).

Если у вас есть желание выступить со своим докладом или просто принять участие в мероприятии, сообщите об этом организатору Ивану Земцову по телефону 40-07-74.