О компонентах здорового образа жизни студента рассказал лектор общества «Знание»

В Йошкар-Оле лектор Общества «Знание», кандидат педагогических наук, доцент Марийского государственного университета Александр Шалгин провел для студентов цикл лекций. Он рассказал о здоровом образе жизни студента, компонентах ЗОЖ, индивидуальном выборе видов спорта или систем физических упражнений.

«В надвигающуюся информационную эпоху 21 века здоровый человек становится главным ресурсом развития. Хорошее здоровье дает конкурентное преимущество для способного, творческого, профессионального молодого человека. Образ жизни, особенно здоровый – это уклад жизни, созданный в традициях общества, этноса, семьи. Это и индивидуальный стиль поведения с потребностями выполнения зарядки, рационального режима дня, всего положительного, что улучшает потенциал здорового человека», — отметил Александр Шалгин.

Новый просветительский проект Российского общества «Знание», направленный на популяризацию спортивных достижений страны — Знание.Спорт, призван повысить уровень знаний россиян о спортивных победах нашей страны и вдохновить молодых ребят на покорение спортивных вершин.